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Caviar d’aubergines en morceaux – Recette savoureuse

Caviar d’aubergines en morceaux – Recette savoureuse

Lula Market 06/02/2026 0 commentaires

🍆 Caviar d'aubergines (en morceaux)

Tartinade maison pour l’hiver ou la table

⏱ Temps : 50 min
🍽 Portions : 20
🔥 Calories : ~85 kcal / 100 g

🧺 Ingrédients

  • Aubergines — 1,5 kg
  • Sel — selon le goût
  • Huile de tournesol — 120 ml
  • Carottes — 100 g
  • Oignon — 200 g
  • Poivron — 250 g
  • Tomates — 200 g
  • Vinaigre — 50 ml
  • Poivre noir — selon le goût
  • Ail — 5 g

👩‍🍳 Préparation

  1. Coupez les aubergines en cubes, salez et laissez 15–20 minutes, puis rincez et séchez.
  2. Faites revenir les aubergines dans une partie de l’huile jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis transférez dans une casserole.
  3. Préparez les autres légumes : hachez l’oignon, râpez les carottes, coupez le poivron en lanières, coupez les tomates en dés.
  4. Faites revenir les légumes jusqu’à tendreté et ajoutez aux aubergines.
  5. Ajoutez sel, poivre, vinaigre et ail haché.
  6. Laissez mijoter 20–25 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.
  7. Servez immédiatement ou conservez dans des bocaux stérilisés.
💡 Astuce : Pour plus de saveur, ajoutez des herbes fraîches à la fin de la cuisson.

Bon appétit ! 😋

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